ツボゲッチューりらく屋 の日記
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コーヒーは偏頭痛を和らげる
2011.06.21
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コーヒーを飲むと頭痛が和らぐ 編集 | 削除 コーヒーに含まれるカフェインには、血液の流れを良くして、脳血管を収縮させる働きがあります。
そのため、偏頭痛を和らげるのに効果的。
血液の流れが滞る「こり」による緊張型頭痛にもある程度の効果が。
軽い頭痛であればお試しあれ。
ただし、何事も過ぎたるは及ばざるが如し。
飲みすぎは逆効果になります。
カフェインの禁断症状のためにカフェインを短時間でも飲まないでいると、頭痛がひどくなる恐れも。
コーヒー好きでもせいぜい１日２～３杯にとどめておきましょう。
ちなみに、日本茶にも意外とカフェインが多いので、飲みすぎに注意。
参考文献
頭痛・肩コリ。ホントなのウソなの (ヒポクラテスの読むサプリシリーズ)
環健出版社
関連ページ
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偏頭痛にはちまき
咬筋と側頭筋のマッサージ
●咬筋が緊張すると、えらが張りやすくなり、頬骨が横に張り出したり偏頭痛の原因になったりします
Tags:#片頭痛 #偏頭痛 #コーヒー