ツボゲッチューりらく屋 | お店のミカタ https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/ 肩こり・腰痛・眼精疲労・足のむくみ。あなたの疲れを癒したい。 https://asset.omisenomikata.jp/Hp360/9b/20/373253/373253_2952f49b20_header_logo_pc.jpg ツボゲッチューりらく屋 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/ 【お知らせ】 予約はレゼルバにて受け付けていますが人気のためお取りしづらいです Thu, 30 Jan 2020 03:16:05 +0900 2027605 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/ 予約はレゼルバにて受け付けていますが人気のためお取りしづらいです 【オイルコース】 足オイルコース Wed, 14 Sep 2016 21:39:57 +0900 13363 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/menu/13363 <strong>足</strong>オイルコース&rarr;<strong>20分・・・2,000円（足先～ひざ裏までひととおり）</strong><br /> <strong>30分・・・3,000円</strong><br /> <strong>40分・・・4,000円（足先～太ももまでたっぷり）</strong> <span style="color: #008080;">＊腕オイルと足オイルやリフレクソロジーをセットで行う場合、上記の料金に＋500円頂きます</span><span style="color: #004080;">。<br /> </span><span style="color: #008080;">☆セットコースでリフレクソロジーやオイルを選択＋腕オイルの場合も適用します。</span><span style="color: #004080;"><br /> </span><span style="color: #004080; font-size: x-small;">例１）腕オイル20分＋足オイル20分&rarr;<strong>4,500円</strong><br /> 例２）基本コース30分＋リフレクソロジー20分＋腕オイル20分&rarr;<strong>7,500円</strong></span><span style="color: #004080;"><br /></span><span style="color: #008080;"><br />＊背オイルコースに腕オイル、もしくは足オイルやリフレクソロジーをつけた場合の料金は表示どおりで　　　　す。</span><span style="color: #004080;"><br /></span><span style="color: #004080; font-size: x-small;"> 例）背オイルコース＋腕オイル20分＋足オイル20分&rarr;<strong>9,000円</strong></span><span style="color: #004080;"><br /></span> 【オイルコース】 背オイルコース Wed, 14 Sep 2016 21:39:26 +0900 13274 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/menu/13274 <span style="color: #008080;">たまった疲れ、ムクミ、冷えに。<br /></span><span style="color: #008080;">背オイルコース</span><span style="color: #004080;">&rarr;<strong>45分・・・5,000円</strong><br /></span><span style="color: #008080;">専用植物オイルと蒸しタオルをたっぷりと使い、手のひらを密着させ、老廃物を押し流します。リンパ節に老廃物、痛み物質が流れてすっきりします。</span> <span style="color: #004080;"><br /></span> 【日記】 りらく屋の動画 Wed, 14 May 2014 19:16:14 +0900 666644 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/diary/666644 <a title="どうが" href="http://youtu.be/ozHXSbfdmpY">http://youtu.be/ozHXSbfdmpY</a> 【顔すっきりコース】 顔すっきりコース15分 Thu, 11 Apr 2013 11:02:59 +0900 454602 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/menu/454602 <span style="color: #8080c0; font-size: xx-small;"><br /> </span><span style="color: #008080;">ワセリンを塗って、老廃物を流すためのリンパマッサージを行ったり、お顔の筋肉のほぐし、お顔のツボ押し、お顔のゆがみ矯正などを行います。</span><span style="color: #8080c0; font-size: xx-small;"> </span><span style="color: #004080;"><strong><br /> </strong></span><span style="color: #008040;">●顔のむくみ、たるみ 　●顔色が悪い 　●鼻のつまり 　●顎関節症 　●顔のアンバランスを改善したい<br /> ●口が開きにくい　●ドライマウス</span><span style="color: #008080;"> といった症状の方に。<br /> <br /> <br /> </span><span style="color: #008040;">◎顔をすっきり小顔に　　◎顔の血色が良くなる　　◎鼻の通りが良くなる　　◎口が開きやすくなる<br /> ◎唾液の分泌が増える　　◎顔のバランスが整う</span><span style="color: #008080;"> といった効果を期待できます。</span> 【手・腕コース】 ハンドリフレコース Mon, 01 Apr 2013 17:07:15 +0900 449619 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/menu/449619 <span style="color: #000000;">足裏と同じように手のひらにも多くのツボ(反射区)が存在します。<br /> <span style="font-size: small;">手の刺激が脳に伝わり、自律神経や臓器の調整</span>、疲れやストレスをやわらげる効果があります。とくに腕・肩・目が疲れた方にはおすすめです。<br /> 主に手の甲と平の部分を、ワセリンをつけて揉んだり、反射区を刺激したりします。<br /> 30分、40分コースではひじ、上腕までのオイルトリートメントも含みます。<br /> 施術前後は蒸しタオルで温めます。</span><span style="color: #808000; font-size: x-small;"> </span> 【日記】 写真を変えました。 Tue, 10 Apr 2012 16:08:00 +0900 261315 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/diary/261315 コースの説明につけている写真を変えました。 【耳リフレコース】 耳リフレコース Tue, 10 Apr 2012 16:05:13 +0900 13271 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/menu/13271 <span style="color: #8000ff;"><strong>●耳には多くのツボや全身の反射区があります<br />●肌のくすみやむくみ、たるみを改善<br />●肩や首のコリ、目の疲れにも効果的<br />●気持ちよくリラックスできます<br />●体がスッキリ、ポカポカします<br /><br /></strong>はじめとおわりは蒸しタオルで耳を温めます。<br />基本は手技のみですが、ツボ押しや細部のふき取りに綿棒を使うこともあります。<br />耳かきは行いません。</span><span style="color: #008080;"><br /><br /></span><span style="color: #800040;"><strong>*15分・・・　1,500円。<br /></strong>耳のもみほぐし＋その周りをリンパドレナージュ</span><br /><span style="color: #008080;"><br /></span><span style="color: #800080;"><strong>*20分・・・2,000円。</strong><br />耳のもみほぐし＋フェイスエステ。美肌＆顔の輪郭がシャープに。</span><br /><span style="color: #008080;"><br /></span><span style="color: #400040;"><strong>*30分・・・3,000円。</strong><br />耳のもみほぐし＋フェイスエステ＋デコルテケア。肩首まで丁寧にトリートメント。眼精疲労や肩首のコリも解消。<br /></span> 【手・腕コース】 腕ツボコース Tue, 10 Apr 2012 16:03:52 +0900 13270 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/menu/13270 <a><span style="color: #008080;"><strong>腕ツボコース</strong></span></a><span style="color: #004080;"><strong><br /></strong> <strong>20分：2,000円 　30分：3,000円　　40分：4,000円<br /></strong></span><span style="color: #008080;">※イラストのように手～腕にはたくさんのツボがあります。<br />パソコン、運転等で疲れた腕、指、手のひらをいたわります。腕が軽くなると肩こりも軽減。<br />響く効き目がいたきもでリフレッシュ間違いなし。<br />「意外とこってたんですね」という感想を多くいただきます。<br />手～指のマッサージはきれいな爪を育て血色のよいすっきりした手になります。</span> 【頭のツボ押し】 頭スッキリコース Tue, 10 Apr 2012 16:02:42 +0900 13268 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/menu/13268 <a><span style="color: #008080;"><strong>頭すっきりコース</strong></span></a><a></a><span style="color: #004080;"><strong><br /></strong> <strong>20分：2,000円　　30分：3,000円　　40分：4,000円</strong><br /></span><span style="color: #008080; font-size: x-small;">※</span><span style="color: #008080;">頭重感、鼻づまりや疲れ目、不眠、ストレス解消に。頭皮を揉みますので発毛、育毛にも<br />効果的。フェイシャルマッサージも含むので顔のむくみやしわ対策にも効果あり。</span> 【オイルコース】 腕オイルコース Tue, 10 Apr 2012 16:01:31 +0900 13360 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/menu/13360 <span style="color: #008080;">腕オイルコース&rarr;</span><span style="color: #004080;"><strong>20分・・・2,000円</strong><br /> <strong>30分・・・3,000円</strong><br /></span><span style="color: #008080;">肌に優しい植物オイルで指先～ひじ上までをトリートメント。<br />硬く収縮したり、ねじれたりしている筋肉をリリース。ハリ、コリもほぐします。<br />腕の疲れを解消することで肩コリにも効果があります。<br /><br />このような方にオススメです<br />・肩こりにお悩みの方<br />・腕がだるく重く感じる方<br />・手あれが気になる方<br />・手の冷えやむくみが気になる方</span> 【ホットストーンセラピー】 ホットストーンセラピー Tue, 10 Apr 2012 15:59:03 +0900 261307 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/menu/261307 オプションです。オイルマッサージの時に使ったり、基本コースの際などにも体に乗せて、温めます。 【基本のツボ押し・手もみ】 基本コース Tue, 10 Apr 2012 15:54:47 +0900 13265 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/menu/13265 <span style="font-size: medium;"><span style="color: #008080;">肩、首、腰など気になるところをツボ押し・手もみ、ストレッチ等でほぐします。<br /></span><span style="color: #8080c0;">1分100円計算です。表示料金は税込みです<br /><span style="color: #004080;"><strong>*15分：1,500円</strong></span><span style="color: #8080c0;">（時間がない方、様子見の方、気になる箇所が少ない方）<br /></span><span style="color: #004080;"><strong>*30分：3,000円</strong><br /><strong>*45分：4,500円<br />*60分：6,000円<br />*75分：7,500円<br />*90分：9,000円</strong></span></span></span> 【日記】 ただいまりらく屋５周年プレゼントキャンペーン中 Mon, 19 Dec 2011 16:17:51 +0900 200174 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/diary/200174 おかげさまでりらく屋は今月１６日で、<span style="line-height: 1.2;"><span style="font-size: large;">５周年</span></span>を迎えます。<img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/skype/emoticon/emoticon-0137-clapping.gif" alt="" width="19" height="19" /><br /><br />そこで、感謝の気持ちを込めまして、明日の１２月１日より、「絶対得するプレゼントキャンペーン」を始めます。<br /><br />内容は、りらく屋で施術を受け、お会計を済ませてくださった方には、こちらでご用意した各種グッズ<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18434547.jpg" alt="" width="400" height="300" />からお好きなものをプレゼントする。という企画です。<br /><br />回数券やＥｄｙでのお支払いの方でも、<br />１５分のコースの方でも、<br />初回や久しぶりで１０００円引きの方でも、<br />高齢者で３割引きの方も<br /><br /><span style="line-height: 1.2;"><span style="font-size: large;">どなたでも、お好きなものを選んでいただいて、差し上げます</span></span>。<br /><br />「ご来店の方全員に確実に」です。<br />我ながらなかなか太っ腹だと思うのですが、いかがでしょうか。<br />プレゼントするものをお写真付きでご説明します。<br /><br />※写真はクリックで大きく表示されます。<br /><br />●各種アクセサリー<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18185021.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18193484.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br />かんざし<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18195056.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />アンクレット<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18201492.jpg" alt="" width="400" height="533" /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18203085.jpg" alt="" width="400" height="533" /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18204258.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />リング<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201103/25/84/f0115484_1014087.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />ロングネックレス<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201103/03/84/f0115484_1551334.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201101/28/84/f0115484_18215814.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />イヤリング<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201101/28/84/f0115484_18222347.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200904/20/84/f0115484_12504252.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />ブレスレット<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200904/20/84/f0115484_12504821.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />チェーンブローチ。<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201101/28/84/f0115484_18244131.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />タイガーアイのペンダントトップ。<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201101/28/84/f0115484_18251180.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />３点セット<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200912/18/84/f0115484_1259933.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200912/18/84/f0115484_1258375.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />●薬泉めぐり（ツムラの薬用入浴剤。）<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18353085.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />●絹靴下（女性も男性もはけるフリーサイズ）<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18362567.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />綿混大きめ靴下（男性用）<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18373366.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />●紳士物ハンカチ<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_1838427.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />●韓国製美容ジェルシートマスク（パール、キャビア、EGF、ホワイト、ローヤルゼリー、アロエ、コラーゲン）<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18392454.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />●絆創膏<br />●除菌アルコール１００ｍｌ<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18421069.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />●スマイルふわふわスリッパ<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18432095.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />●不織布三層フェイスマスク５０枚（箱入り）<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_18444258.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />●簡単！早い！エコ。ひも付きゴミ袋４９ｌ<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201111/30/84/f0115484_1845415.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br /><br />このキャンペーンは１月まで行う予定ですが、なくなり次第終了の予定です。<br />「いいな」と思うものがあった方はお早めにお越しください。<br /><br />ご質問、ご予約はお気軽に<br /><span style="line-height: 1.2;"><span style="font-size: large;">０３－３３８８－３３７２</span></span><br /><br />りらく屋までどうぞ。 【日記】 目の充血　原因と対策 Tue, 02 Aug 2011 13:38:29 +0900 127282 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/diary/127282 <strong><span style="color: #0000ff;">疲れによるストレスが毛細血管に現れる</span></strong><br />知らないうちに目が真っ赤に充血していることがあります。<br /><br />血圧が正常なら、その原因は疲れによるストレスです。<br /><br /><span style="line-height: 1.2;"><span style="font-size: large;">ストレスによって末梢神経の障害が引き起こされ、それが目の毛細血管に現れる</span></span>というわけです。<br /><br /><span style="color: #009933;">リフレクソロジー</span><br />※ホワイトボード参照<br />まず、肝臓ゾーンを刺激します。<br /><br />次に心臓、胆嚢の各ゾーンを刺激しましょう。<br /><br />肝臓と胆嚢のゾーンは右足にしかありません。<br /><br />また、心臓ゾーンは左足にしかないので、刺激の場所を間違えないでください。<br /><br /><span style="color: #009933;">中国健康術スワイソウ</span><br /><br />ホワイトボードのイラスト参照。<br /><br />肩幅に足を開いて立ち、膝は軽く曲げる。<br /><br />手で空気をこぐようにして振る。<br /><br />体の中で「気」が循環することをイメージする。<br /><br /><span style="color: #ff0000;">ポイント</span><br />●息は自然に鼻で行う。<br /><br />●舌は上あごに軽くつけて口は閉じておく。<br /><img style="cursor: hand;" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201108/02/84/f0115484_1374984.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><span style="color: #009933;"><strong>毎日の注意ポイント</strong></span><br /><br />●眼精疲労とも関係するので、目に疲れをためないようにする。<br /><br />●原因が考えられない充血は眼科医の診察を受けること。<br /><br />●充血したら冷やすのも効果がある。<br /><br /><br /><br />参考文献<br />
<a href="http://item.excite.co.jp/detail/ASIN_4413062582" target="_blank"><img src="http://md.exblog.jp/img/eg/thumb-no-image.gif" alt="" />
上海式健康法 足もみ爽快術―このゾーン刺激がからだの芯まで効いてくる! (SEISHUN SUPER BOOKS)
五十嵐 康彦 / 青春出版社
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<br /><br />関連ページ<br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/15349863" target="_blank">眼の疲れをアロマケア</a><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201101/17/84/f0115484_18511032.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/10782438" target="_blank">目が充血する</a><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200904/12/84/f0115484_175636100.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/9286392" target="_blank">目の充血に①</a><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200810/06/84/f0115484_11182389.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/9298090" target="_blank">目の充血に②</a><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200810/07/84/f0115484_11452289.jpg" alt="" width="295" height="338" /><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200810/07/84/f0115484_11472015.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/12385181" target="_blank">腕ゆすり。</a><br /><img style="cursor: hand;" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200911/26/84/f0115484_1652519.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br />
Tags:<a title="「眼精疲労」をエキサイトブログ全体からタグ検索" href="http://search.exblog.jp/?q=%E7%9C%BC%E7%B2%BE%E7%96%B2%E5%8A%B4&amp;t=2">#</a><a href="http://riraseko.exblog.jp/tags/%E7%9C%BC%E7%B2%BE%E7%96%B2%E5%8A%B4/">眼精疲労</a>&nbsp;<a title="「充血」をエキサイトブログ全体からタグ検索" href="http://search.exblog.jp/?q=%E5%85%85%E8%A1%80&amp;t=2">#</a><a href="http://riraseko.exblog.jp/tags/%E5%85%85%E8%A1%80/">充血</a>&nbsp;<a title="「足もみ」をエキサイトブログ全体からタグ検索" href="http://search.exblog.jp/?q=%E8%B6%B3%E3%82%82%E3%81%BF&amp;t=2">#</a><a href="http://riraseko.exblog.jp/tags/%E8%B6%B3%E3%82%82%E3%81%BF/">足もみ</a>&nbsp; 【日記】 ８月 Tue, 02 Aug 2011 13:37:43 +0900 127279 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/diary/127279 ８月お誕生日の方には以下のはがきをお出ししました。<br /><br /><img style="cursor: hand;" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201108/02/84/f0115484_1325581.jpg" alt="" width="378" height="559" /><br /><br />皆様への「お知らせ＆暑中見舞い」と一見同じですが<br /><br />「お誕生月おめでとうございます。<br />お祝いの気持ちをこめて当はがきと引き換えに１５００円引きいたします。<br />※セットコース、オイルコースは１０００円引き。<br />※割引の併用は付可<br />※８月末まで」<br /><br />と入っております。<br /><br />このおはがきをお持ちでなくとも、８月お誕生日の方は言っていただければ適用いたしますので、お気軽にお申し付けくださいませ。<br /><br />よろしくお願いいたします 【日記】 電子マネー決済を導入します！ Sun, 03 Jul 2011 20:58:59 +0900 112120 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/diary/112120 現在りらく屋では<br />●現金<br />と<br />●回数券<br /><br />でのお支払いのみが可能ですが、今月中旬ごろより「ＫＡＺＡＰＩ」（かざっぴ）という電子マネー端末を設置できることになりました。<br /><br />[KAZAPI]の使用で、<br />「WAON、Edy、iD」によるお支払いが可能になります。<br /><br />ｗａｏｎはジャスコ、サティ、ミニストップ等イオングループのお店他で使える、<br />電子マネーです。<br /><br />エディはANAマイレージカードや、各種カードに付いている、最も会員数が多い電子マネーです。<br /><br />ｉＤはNTTドコモの携帯や三井住友VISAカード等に付いているクレジットタイプの電子マネーです。<br /><br />電子マネー決済ですと、回数券なども購入しやすくなりますし、レシートも発行されますので、安心ですね。<br /><br />設置日が確定いたしましたら、またお知らせいたします。<br /><img style="cursor: hand;" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201107/02/84/f0115484_16571614.jpg" alt="" width="400" height="214" /><br />
Tags:<a title="「りらく屋情報」をエキサイトブログ全体からタグ検索" href="http://search.exblog.jp/?q=%E3%82%8A%E3%82%89%E3%81%8F%E5%B1%8B%E6%83%85%E5%A0%B1&amp;t=2">#</a><a href="http://riraseko.exblog.jp/tags/%E3%82%8A%E3%82%89%E3%81%8F%E5%B1%8B%E6%83%85%E5%A0%B1/">りらく屋情報</a>&nbsp;<a title="「お知らせ」をエキサイトブログ全体からタグ検索" href="http://search.exblog.jp/?q=%E3%81%8A%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%9B&amp;t=2">#</a><a href="http://riraseko.exblog.jp/tags/%E3%81%8A%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%9B/">お知らせ</a>&nbsp;<a title="「お支払い方法」をエキサイトブログ全体からタグ検索" href="http://search.exblog.jp/?q=%E3%81%8A%E6%94%AF%E6%89%95%E3%81%84%E6%96%B9%E6%B3%95&amp;t=2">#</a><a href="http://riraseko.exblog.jp/tags/%E3%81%8A%E6%94%AF%E6%89%95%E3%81%84%E6%96%B9%E6%B3%95/">お支払い方法</a>&nbsp; 【日記】 ７月お誕生日の方へ Sun, 03 Jul 2011 20:58:21 +0900 112119 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/diary/112119




<a href="http://riraseko.exblog.jp/16214776/">７月お誕生日の方へ</a>

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７月も「バースデー割引き」を行っております。<br /><br />りらく屋では７月お誕生日のお客様に以下のおはがきをお出ししました。<br /><br /><img style="cursor: hand;" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201107/02/84/f0115484_13333624.jpg" alt="" width="378" height="559" /><br /><br />　お誕生日おめでとうございます。<br />りらく屋からのささやかなプレゼントです。<br />　　２０１１年　７月３１日　までの期間限定！<br />以下のコースは１０００円引き！<br />●セットコース（選べる足コース＋お体のほぐし）<br />合計５０分＝４５００円&rarr;３５００円<br />●背オイルコース（リンパマッサージ）<br />４５分＝５０００円&rarr;４０００円<br /><br />その他のコース１５００円引き！<br />例●腕コース　●頭のツボ押し<br />各２０分＝２０００円&rarr;５００円！<br />●基本コース６０分（肩・腰など全身）<br />＝６０００円&rarr;４５００円<br /><br />※割引の併用不可　　※割引は当はがきと引き換え<br />※譲渡可能　　<br /><br />ご予約・ご質問はお気軽にどうぞ。<br />HP･ブログは「ツボゲッチュー」で検索♪<br />メール&darr;<br />nancy-paryuko<br />＠softbank.ne.jp<br /><br />中野区上高田4-40-2<br /><br />　３３８８－３３７２<br /><br />月～土　朝１０時～夜８時<br />　　　　水曜定休<br />日曜祝日要予約（ご希望時間の１時間前までに）<br /><br /><br /><br />★上記ハガキをお持ちでない方も７月誕生日の方は適用になります。<br />　画像を印刷してお持ち下さい。<br />　印刷ができない方は口頭でも結構です。　 【日記】 コーヒーは偏頭痛を和らげる Tue, 21 Jun 2011 19:57:38 +0900 105438 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/diary/105438



<a href="http://riraseko.exblog.jp/16161869/">コーヒーを飲むと頭痛が和らぐ</a>

<a href="http://www.exblog.jp/myblog/entry/edit/?eid=f0115484&amp;srl=16161869&amp;rtnurl=http%3A%2F%2Friraseko%2Eexblog%2Ejp">編集</a> | <a href="http://riraseko.exblog.jp/">削除</a>



コーヒーに含まれるカフェインには、血液の流れを良くして、脳血管を収縮させる働きがあります。<br /><br />そのため、偏頭痛を和らげるのに効果的。<br /><br />血液の流れが滞る「こり」による緊張型頭痛にもある程度の効果が。<br /><br />軽い頭痛であればお試しあれ。<br /><br />ただし、何事も過ぎたるは及ばざるが如し。<br /><br />飲みすぎは逆効果になります。<br /><br /> カフェインの禁断症状のためにカフェインを短時間でも飲まないでいると、頭痛がひどくなる恐れも。<br /><br />コーヒー好きでもせいぜい１日２～３杯にとどめておきましょう。<br /><br />ちなみに、日本茶にも意外とカフェインが多いので、飲みすぎに注意。<br /><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/21/84/f0115484_14184836.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br />参考文献<br />
<a href="http://item.excite.co.jp/detail/ASIN_4434076507" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/417FYBJ9GSL._SL160_.jpg" alt="" />
頭痛・肩コリ。ホントなのウソなの (ヒポクラテスの読むサプリシリーズ)
環健出版社
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<br /><br />関連ページ<br />偏頭痛につめもみとお茶<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201010/05/84/f0115484_2042918.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/13518948" target="_blank">コーヒーについて</a><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201004/24/84/f0115484_16494117.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/14770244" target="_blank">偏頭痛にはちまき</a><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201010/11/84/f0115484_20335721.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/12511088" target="_blank">咬筋と側頭筋のマッサージ</a><br />●咬筋が緊張すると、えらが張りやすくなり、頬骨が横に張り出したり偏頭痛の原因になったりします<br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200912/18/84/f0115484_1328324.jpg" alt="" width="400" height="533" />
Tags:<a title="「片頭痛」をエキサイトブログ全体からタグ検索" href="http://search.exblog.jp/?q=%E7%89%87%E9%A0%AD%E7%97%9B&amp;t=2">#</a><a href="http://riraseko.exblog.jp/tags/%E7%89%87%E9%A0%AD%E7%97%9B/">片頭痛</a>&nbsp;<a title="「偏頭痛」をエキサイトブログ全体からタグ検索" href="http://search.exblog.jp/?q=%E5%81%8F%E9%A0%AD%E7%97%9B&amp;t=2">#</a><a href="http://riraseko.exblog.jp/tags/%E5%81%8F%E9%A0%AD%E7%97%9B/">偏頭痛</a>&nbsp;<a title="「コーヒー」をエキサイトブログ全体からタグ検索" href="http://search.exblog.jp/?q=%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC&amp;t=2">#</a><a href="http://riraseko.exblog.jp/tags/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC/">コーヒー</a> 【日記】 シミを作る意外な原因 Mon, 20 Jun 2011 16:07:48 +0900 104735 https://rirakuya.on.omisenomikata.jp/diary/104735 <span style="line-height: 1.2;"><span style="font-size: large;">間違った下着選びがシミを招く</span></span><br />ブラジャー、ショーツ、ガードル、ストッキングなど素肌に密着する下着類は、みなシミを作る可能性を持っています。<br /><br />ゴムやワイヤー部分が肌を締め付け、体に無理な力を加えるため、黒ずみ、皮膚炎の原因にもなります。<br /><br />この手の下着を選ぶときには、本当にサイズがあっているか、特に気を遣う必要があるでしょう。<br /><br />もうひとつ気をつけなければいけないのは、静電気です。<br /><br />意外と知られていないのですが、静電気はシミを作るもとになるのです。<br /><br />先にあげたような下着類は、ほとんどナイロンなどの繊維でできています。<br /><br />そのため、下着全体が静電気の発生工場と化している場合も少なくありません。<br /><br />人間の皮膚は通常マイナスの電気を帯びていますが、化学繊維は電気的にプラスの状態になっています。<br /><br />そのため、体と衣服の間で一種の通電状態が発生し、静電気が現れてしまうわけです。<br /><br />しかも、衣服や下着に静電気が起こると、体内の酵素が影響を受けて、メラニン色素が沈着しやすい状態を作ってしまいます。<br /><br />そして、メラニン色素の沈着に気づかないまま放っておくと、しみが出来るわけです。<br /><br />日焼けなどしていないのに、しみができてしまうとしたら、身につけていた繊維を疑ってみる必要があるのです。<br /><br />静電気がおきやすいものを身につけるときには、静電気防止スプレーを使うなどの工夫をしたほうがいいでしょう。<br /><br /><span style="line-height: 1.2;"><span style="font-size: large;">アクセサリーにもご用心</span></span><br /><br />静電気を起こすのは衣服だけではありません。<br /><br />ネックレス、ブレスレット、イヤリング、ピアスなど直接皮膚に接触するアクセサリー類も静電気を起こしやすいアイテムです。<br /><br />眼鏡も、鼻あてやこめかみなどフレームがあたる部分にシミを作っている人が少なくありません。<br /><br />眼鏡の大きさが合わなかったり、つる部分がゆるんできたりしていると、圧力のかかり方が不安定になり、通常以上に皮膚に負担がかかり、シミを作りやすくなります。<br /><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/20/84/f0115484_13152910.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br />参考文献<br />
<a href="http://item.excite.co.jp/detail/ASIN_4584010617" target="_blank"><img src="http://md.exblog.jp/img/eg/thumb-no-image.gif" alt="" />
シミ・しわ・たるみを自分で治す本―すぐ効果のわかる新しい方法 (ベストセラーシリーズ・ワニの本)
高須 克弥 / ベストセラーズ
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<br /><br />関連ページ<br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/16004742" target="_blank">シミが消えていく「なんその法」</a><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201105/21/84/f0115484_1295198.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/16000135" target="_blank">サラダでできるシミ･しわ</a><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201105/20/84/f0115484_13514887.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/14175267" target="_blank">シミ･そばかすの原因と対処法（シミ･そばかすも体の酸性過多が原因？）</a><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201105/19/84/f0115484_14391037.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/14132737" target="_blank">アロエの生葉化粧水</a><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201105/20/84/f0115484_13574261.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/9554001" target="_blank">メラニン排出マッサージ</a><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201105/20/84/f0115484_1359630.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/13302539" target="_blank">下着選びについて</a><br /><img src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201004/04/84/f0115484_1753927.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><a href="http://riraseko.exblog.jp/12517328" target="_blank">きついブラジャーはやめよう</a>
Tags:<a title="「シミの原因」をエキサイトブログ全体からタグ検索" href="http://search.exblog.jp/?q=%E3%82%B7%E3%83%9F%E3%81%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0&amp;t=2">#</a><a href="http://riraseko.exblog.jp/tags/%E3%82%B7%E3%83%9F%E3%81%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0/">シミの原因</a>&nbsp;<a title="「シミ」をエキサイトブログ全体からタグ検索" href="http://search.exblog.jp/?q=%E3%82%B7%E3%83%9F&amp;t=2">#</a><a href="http://riraseko.exblog.jp/tags/%E3%82%B7%E3%83%9F/">シミ</a>&nbsp;<a title="「下着選び」をエキサイトブログ全体からタグ検索" href="http://search.exblog.jp/?q=%E4%B8%8B%E7%9D%80%E9%81%B8%E3%81%B3&amp;t=2">#</a><a href="http://riraseko.exblog.jp/tags/%E4%B8%8B%E7%9D%80%E9%81%B8%E3%81%B3/">下着選び</a>&nbsp;